Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: BeFit Яблочный Крамбл , Творожная Запеканка с Манкой, Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Говядина Отварная. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Виноград, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Виноград, Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. mehr...
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252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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