Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Чай Зеленый с Медом, Болгарский Перец, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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youlalal's Gewichtsverlauf
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