Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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97 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Ryvita Dark Rye, Avocados , Hard-Boiled Egg, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Mittagessen: President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Rice Crackers. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, SPAR Long Life Full Cream Milk. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Lindt 70% Dark Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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