Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Lontong Sayur, Finna Kerupuk Udang, Bakwan, Boiled Egg. Abendessen: Fried Egg, Solaria Bihun Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sovksdn's Gewichtsverlauf
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