Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебзавод 3 Батончик Яровой, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Ашан Котлета Паровая Куриная , ФЭГ Томаты Малосольные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angeli_ka's Gewichtsverlauf
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