Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pão de Forma. Mittagessen: Repolho Refogado, Purê de Batata Baroa, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Abendessen: Damare Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Patê de Atum, Bimbo Rap10. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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