Ximena Diana's Notizen, 19 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
48 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
1343 kcal Fett: 51,97g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 177,99g.   Frühstück: Tortilla de Huevo, Kale, Banano. Mittagessen: Aguacate, Arroz Integral, Potaje, Lentejas Cocidas. Abendessen: Guiso de Lentejas, Ensalada de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Papaya, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). mehr...
1698 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Ximena Diana's Gewichtsverlauf


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