Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Champ Sosis Ayam, TPS Food Bihun Jagung, Telur Rebus. Abendessen: TPS Food Bihun Jagung, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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idasulistiana27's Gewichtsverlauf
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