Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Onions , Minced Garlic, Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Scallops. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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