Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки . Abendessen: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgashuv's Gewichtsverlauf
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