Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 296,65g.
Frühstück: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Arromed Galletas de Arroz Dulces, Terrabusi Galletitas Surtidas. Mittagessen: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Merengue, Terrabusi Galletitas Surtidas, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Cupcake. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonapartee's Gewichtsverlauf
|