Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Pão Francês, Italac Leite Integral, Café Expresso, União Açucar Cristal. Abendessen: Calzone com Carne e Queijo. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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