Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Ромашкино Шоколадное Масло, Батон. Mittagessen: Яблоко, Котлета Куриная, Растительное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Arsenal-info's Gewichtsverlauf
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