Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
140,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 21,02g.
Frühstück: Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Boquerones en Vinagre, Président Crema de Camembert, Champiñones, Tortilla Francesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verdifresh Canónigos, Tomates. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karmitaTL's Gewichtsverlauf
|