Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Pechuga Pimentón, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas . Abendessen: Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Banano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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