Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
121,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Кубанский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Нори, Паста с Лососем, Салат с Курицей и Ананасами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юркина мать's Gewichtsverlauf
|