Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 232,97g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Es Buah, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Gery Snack Sereal. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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