Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Американо, Хмельницкие Булочные Буржуа с Джандуйей и Грушей , Хмельницкие Булочные Багет с Индейкой и Хумусом. Mittagessen: ФЭГ Томаты Малосольные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Грудка Куриная Фаршированная Сыром и Ветчиной Жареная в Сухарях. Abendessen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeli_ka's Gewichtsverlauf
|