Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 55,82g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творожная Запеканка. Mittagessen: Красное Яблоко, Рассольник. Abendessen: Яблоко, Груша, Кубанский Молочник Творог 5%, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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