mkaraca016's Notizen, 08 Okt 21

Mehteren marşı gibi bir iradem var. İki ileri bir geri😬🤦🏻‍♀️
90 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
554 kcal Fett: 29,07g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 42,06g.   Frühstück: Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Lavaş, Sahanda Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
189 kcal Bewegung: Spinning - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
ay hepimiz biraz mehteran değil miyiz yaa  
08 Okt 21 vom Mitglied: taze.anne
mehteran olsa iyi benim kilo hep ileri hep ileri  
08 Okt 21 vom Mitglied: medibear

     
 

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