Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Соевый Соус, Грецкие Орехи, Nikbionut Жареный Миндаль, Помело, Роскар Яйцо Варёное . Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки. Abendessen: Глобус Куриный Биточек со Шпинатом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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