Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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98,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 24,80g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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osvaldopcosta's Gewichtsverlauf
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