Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Киви, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Семга Жареная, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Вареное Яйцо, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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