Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Radicchio, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dill, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Edeka Allgäuer Emmentaler. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CChristophh's Gewichtsverlauf
|