Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Здравник Цикорий Растворимый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нежинская Творог Обезжиренный, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Тунец. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Abendessen: Кофе, Лаваш Армянский, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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