Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4172 kcal
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Fett: 193,65g | Eiw: 158,04g | Kohlh: 450,56g.
Frühstück: Queso Feta, Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Repollo Verde, Facturas. Abendessen: Repollo Verde, Tomates, Lechuga, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Tatin Alfajor Blanco con Dulce de Leche, Fantoche Alfajor Triple Negro, Grido Helado de Dulce de Leche. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valchieats's Gewichtsverlauf
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