Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, Bjorg Lait d'Avoine, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Mittagessen: Crevette, St Hubert Oméga 3, Noix de Saint Jacques. Abendessen: Auchan Mayonnaise Allégée, Crevette. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swanneee's Gewichtsverlauf
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