Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
49204 kcal
|
Fett: 538,72g | Eiw: 1779,07g | Kohlh: 10193,40g.
Frühstück: Butter, Vegetable Oil, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Mittagessen: الصعيدي حلويات شرقيه, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sugar, Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
|