Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Banano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Hacendado Champiñón Entero, Banano, +Proteínas Mousse Chocolate, Pechuga Pimentón. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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