Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Cerdo, Herdez Salsa Verde, Lyncott Queso Cottage 1% Grasa, Forno de Minas Waffle Integral, Obertal Chorizo Tipo Español , FUD Jamón de Pavo Virginia, Melón , San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Mittagessen: Aguacate, Cebolla Frita, Piña, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mission Tortillas Ligeras. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Consomé de Pollo, Sopes. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveza Ultra, Nishikawa Cacahuates Japoneses. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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