Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 299,77g.
Frühstück: Cornetto alla Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Conad Pecorino Sardo, Conad Capocollo di Suino, San Daniele Prosciutto Crudo, Lattuga, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Sammontana Barattolino Vaniglia e Cioccolato, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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