Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 148,07g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Брокколи, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Roshen Конфета Монблан, Виноград, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Premialle Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Тыквенное Печенье , Пастила, Organic Milk Кефир 2,5%, Творожники , АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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