|
쌍꺼플도 사라졋네 졸귀탱
|
51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: 봉천베이커리 스콘1호, 갓은혜 핸드메이드 프로틴 스콘, 설공 얌희스프레드 민트초코, 일양약품 신바이오틱스, 계피, 차전자피. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 그릭요거트, 오베이글 대파 쌀베이글. Abendessen: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 그릭요거트, 토망고 토망고, 크리스탈라이트 체리석류, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 피넛버터청크, 롯데 애니타임. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainideren's Gewichtsverlauf
|