Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 72,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: 풀무원 국산콩 순두부, 대파, 샘표 양조간장, 청정원 굴소스, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 삶은 계란, 매일유업 상하목장 유기농 저지방 우유, 아보카도, 냉동 블루베리, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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