Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar (2), Martabak Telur. Mittagessen: Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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