Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 肌肉科技 乳清蛋白棒（抹茶味）, 麦趣尔 纯牛奶, 煮玉米. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1922374686's Gewichtsverlauf
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