Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 174,57g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Клубника, Пельмени Отваренные , Зенченко Сметана 15%, Панкейки Наши. Abendessen: Красное Яблоко, Milka Lila Sticks, Вареники с Картошкой, Пельмени Отваренные , Клубника, Панкейки Наши, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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