Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 410,27g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, S7 Батончик Мюсли Вишня. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, ФЭГ Огурцы Малосольные, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. Abendessen: Беляш. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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