Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 173,74g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Красная Икра Кета Соленая Боковник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Суп с фрикадельки. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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маринаелена's Gewichtsverlauf
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