Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Фундук, Вареное Яйцо, Творог 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рыба на Гриле, Куриные Грудки, Помидор Соленый, სანტე Кефир 1.5% . Snacks/Sonstiges: Баклажан, Зедазени Тархун Лимонад, Грецкие Орехи, Салат Оливье, Блинчики, Белые Грибы (Обжаренные), Чай, Карамель, Вода с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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