Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Говяжий Фарш, ВкусВилл Манго, Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Агама Роял Гринланд Филе Форели, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сало Сало Свиное , ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Вкусвилл Котлеты Капустные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Велком Бекон Сырокопчёный, Onepricecoffe Салат Витаминный, Etlon Флэт Уайт. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|