|
50,3. Средняя калорийность за неделю 2315, вес -0,2, талия -0,5.
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 94,82g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Авокадо , Форель, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Кукурузная, Замороженные Ягоды. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Евразия Борщ с Говядиной, ВкусВилл Айран 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Оливковое Масло, Магнит Банан, Ветчина, Королек, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|