Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо без Жира, Granarolo Моцарелла Мини. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Куриные Бедрышки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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