|
Наконец-то отвес👏
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 92,45g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 234,14g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Метро Багет Трианон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Сахар, Пахлава, Гречневые сырники. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|