Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 253,80g.
Frühstück: Profi Pasztet Firmowy, Polmlek Masło Ekstra 82%, Biedronka Bułka Paryska, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Mittagessen: Spód Tortowy, Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Mleko Łaciate 0%, Galaretka Cytrynowa, Rodzynki Sułtańskie. Abendessen: 3Bit 3Bit. Snacks/Sonstiges: Mentos Mentos Fruit, Storck Werther's Original Creamy Filling , Rockstar X Durance Energy Blueberry, Jabłko, Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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