Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос. Mittagessen: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Abendessen: Пятерочка Персик, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Жар Пицца Капучино. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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