hj fiquei estimulada a continuar low carb , um médico fez e emagreceu muitooo , sao muitas tentações!!
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Requeijão, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Café com Açúcar, Molico Light Ameixa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Salsicha, Coca-Cola Refrigerante, Tomates, Bife de Carne de Vaca. mehr...
|
|
2108 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Eu to fazendo redução de carbos também e to gostando do resultado, to emagrecendo sem passar fome :D
04 Apr 14 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viguardian's Gewichtsverlauf
|