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hj fiquei estimulada a continuar low carb , um médico fez e emagreceu muitooo , sao muitas tentações!!
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Requeijão, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Café com Açúcar, Molico Light Ameixa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Salsicha, Coca-Cola Refrigerante, Tomates, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Eu to fazendo redução de carbos também e to gostando do resultado, to emagrecendo sem passar fome :D
04 Apr 14 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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viguardian's Gewichtsverlauf
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