Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 38,69g.
Frühstück: Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Parzona z Fusów), Serek Śmietankowy do Smarowania, Winiary Majonez , Wasa Pieczywo Żytnie, Biedronka Jajka M . Mittagessen: Placki z Cukinii, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: McDonald's Café Latte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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janeczka_majka's Gewichtsverlauf
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