|
В общем мне не понравилось мое питание без ограничений,так как всю эту неделю я просто обжиралась, поэтому начну опять питаться на 1500 ну а может и меньше,я ем по разному.
|
41 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
569 kcal
|
Fett: 9,96g | Eiw: 9,98g | Kohlh: 114,42g.
Abendessen: Ярче Пирожок с Печенью, Яблоко, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Морковь, Яблоки (без Кожи), ETRE Зелёный Чай. Snacks/Sonstiges: Curtis Черный Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета. mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|