Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Sigara Böreği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Short), Şekersiz Çay, Trileçe, İzmir Bomba, Ma Sante San Sebastian Cheesecake. Abendessen: Karnıyarık, Mercimek Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...
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konstantes Gewicht
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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